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【断捨離リバウンド】パーソナルカラー×骨格診断で“ムダ買い”にさよなら【卒業宣言】

リスト11.タンスの肥やし君と向き合う

遊民

こんにちは、遊民です。

最近では、暮らしをシンプルにしたいと「断捨離」に取り組む方が増えています。
不要なものを手放し、心地よい空間を作ることで、心にもゆとりが生まれ、ムダな消費にもブレーキがかかります。

でも…せっかく断捨離をしたのに、気がつけばまたタンスに“肥やし君”が増えている。そんな経験、ありませんか?

そこで今回は、「断捨離後のリバウンドを防ぐ方法」として、パーソナルカラー診断と骨格診断の活用法をご紹介します。


🧹 断捨離したのに、なぜかまた増えてる…?

最近では「暮らしをシンプルに」と断捨離に取り組む人も増えました。
けれど、気づけばまたタンスに“肥やし君”が戻ってきていませんか?

その原因、実は「似合う服がわからないまま買っている」からかも。


🎨 パーソナルカラー診断で「色選びの迷子」を卒業

パーソナルカラーとは、肌や髪、瞳の色に調和する“似合う色”のこと。
スプリング/サマー/オータム/ウィンターの4タイプに分かれます。

たとえばオータムタイプは、アースカラーなど落ち着いた自然色が◎
青みが強い色や明るすぎる色は、顔色がくすんで見えることも。

似合う色を知っておくと、「可愛いけど似合わない」失敗が激減。
服だけでなく、メイクや小物選びにも応用でき、節約効果バツグンです。


👗 骨格診断で「似合う形」を見極める

骨格診断は、体の質感やラインから「ストレート/ウェーブ/ナチュラル」に分類。

私は「オータム×ストレート」タイプ。似合うのは、直線的でシンプルな服。
……でも、ふわふわガーリーな服にも憧れがあるんですよね。女子だもん(笑)

挑戦しても結局着なくなる → 肥やし君に仲間入り……
この経験から「診断を活かした買い物、大事だなあ」としみじみ。


🔁 リバウンド防止!私の3つの実践ルール

① 1つ買ったら1つ手放す

 「部屋着にすれば…」がリバウンドの罠。

 収納の限界前に“買う=手放す”を習慣に。

② 靴下は同色・同形状で統一

 “片足難民”を防ぐため、ユニクロのカバーソックスで統一。

 探す手間もなく、たたまない収納でOK!

③ ランジェリーは半年ごとに一括交換

 同じ色・形のものをセールでまとめ買い。

 選ぶ手間ゼロで衛生的です。


👖 洋服は「数」より「自分に似合うか」

「オータム×ストレート」で検索すれば、今は通販でも自分に合った服が見つけやすい時代。
消費者に寄り添った商品展開が、本当にありがたいなぁと思います。

そして最近、“制服化”しているミニマリスト様達の気持ちも、なんとなくわかるようになってきました。

※ミニマリストの方がユニクロ民へと統一されていくのは、変わらない定番のアイテムとベーシックなカラー展開があるから?
(白・黒・ベージュ・カーキ……どれも、何度でも買い直せる安心感があるんですよね)

それに――
フランス人は10着で着まわすって言うじゃないですか。
ならば、日本人だってできるはず!

私も、ムダな買い足しをせずに「少なく、でも“私らしく”」を目指していこうと思います。


📝 近況報告:そう民くんとスマホ革命

北海道から戻ってきた颯民くん、なんと今年2回目のインフルでダウン中…😷
そして!私のスマホ料金、日本通信で ついに1,000円未満 を達成✨
個人モバイル歴20年以上で最安記録。これはもう表彰モノ。


🎀 最後に

断捨離は「一度やって終わり」ではなく、「選ぶ力」を育てること。
これからも、自分らしく・ムダなく・気分よく。

あなたも、“似合う”を味方にして、賢く・楽しく選びませんか?

本日も、最後までのお付き合いありがとうございました。

ABOUT ME
遊民
はじめまして、遊民です。 「死ぬまでにゆる~くやりたい100リスト」からスタートしたこのブログは、ある日夫が発した何気ない言葉をきっかけに、「1000日後に離婚する2人」へと進化しました。 夫婦関係を見つめ直しながら、自分自身を取り戻す過程を綴っています。 離婚も視野に入れつつ、できれば理解し合い、笑って人生を締めくくりたい――そんな想いで、日々の気づきや挑戦を記録中。 同じように悩む誰かのヒントや希望になれたら嬉しいです。